カナダのインターンシップ完全ガイド｜4つの方法・仕事内容・費用と時給【2026年】

DIFFERENCE

日本とカナダのインターンシップの違い

項目	日本	カナダ
目的	就職活動の一環として会社を知る	実務経験を積み、職歴として履歴書に書く
時期・対象	大学3年生の夏〜冬が中心	決まった時期はなく、学生・社会人とも参加
期間	1日〜1週間ほどが多い	数ヶ月〜1年ほど
働き方	説明会や体験型のプログラムが中心	スタッフの一員として現場で働く
探し方	就活サイトや大学の案内	学校と提携する企業、紹介やネットワーク

カナダの企業は「すぐに現場で働ける人」を求めているため、インターンでも仕事を一から教わるより、自分で考えて動くことが期待されます。その分、インターン先での働きぶりが評価されれば、そのまま採用につながることもあります。

4 WAYS

留学生がカナダでインターンをする4つの方法

※ どの方法でも、カナダで働くには就労が認められた許可が必要です。条件はプログラムによって変わるため、Co-op留学ガイドやカウンセラーにご確認ください。

方法	期間	英語力の目安	向いている人
Co-opプログラム	6ヶ月〜2年	IELTS 5.5前後〜	資格を取りながら働きたい
ホテル・リゾート	6ヶ月〜1年	中級〜	接客の経験を積みたい
インターン付きプログラム	3ヶ月〜1年	初級〜中級から	英語から段階的に始めたい
大学・公立カレッジのCo-op	2〜4年の課程の一部	IELTS 6.0〜6.5以上	学位を取って専門職を目指す

JOBS

インターンで経験できる仕事と英語力

分野	主な仕事	英語力の目安
ホスピタリティ	ホテルのフロント、レストランのサーバー、ツアーデスク	中級〜
ビジネス	営業アシスタント、マーケティング、カスタマーサービス	中級〜上級
IT・デジタル	ウェブ制作、データ入力、社内システムのサポート	中級〜
国際貿易・物流	輸出入の書類作成、在庫管理、物流の手配	中級〜上級
保育・福祉	保育園のアシスタント、介護施設のサポート	中級〜

英語が初級のうちは、日系企業や飲食店など、英語をあまり使わない職場から始める人もいます。中級以上になると、ローカル企業のオフィスワークなど選択肢が広がります。最初の1〜3ヶ月を語学学校で過ごしてから、Co-opやインターン付きプログラムに進む方法も人気です。

COST

インターンにかかる費用と稼げる金額

Co-opのコース例	期間	授業料の目安
ホスピタリティ	6ヶ月	約81万円
ビジネス	12ヶ月	約128万円
ホスピタリティ	12ヶ月	約132万円
ビジネス	18ヶ月	約189万円
IT・ウェブデザイン	24ヶ月	約251万円

※ バンクーバーの私立カレッジ（Canadian College）のコース例です。学校やコースによって変わります。コースごとの費用や収支のシミュレーションはCo-op留学ガイドで詳しく紹介しています。

有給のインターンなら、BC州の最低時給で週37.5時間働くと、月の収入は約C$2,960（約33万円）です。レストランやホテルではチップが加わることもあります。

注意したいのは、インターンが必ず有給とは限らないことです。オンタリオ州では、カレッジ・大学・登録された私立カレッジが認めたCo-opプログラムの学生は、最低賃金などを定めた雇用基準法の対象外です。BC州でも、学校の課程の一部として行う実習は同じ扱いです。そのため、学校のCo-opでも受け入れ先によっては無給になります。一方、学校の課程と関係のない「インターン」は、一般的に従業員として最低賃金の対象になります。申し込む前に、学校や受け入れ先に給料の有無を確認しましょう。

MERIT

カナダでインターンをする3つのメリット

STEP

インターンを始めるまでの流れ

1. 目的と分野を決めるどんな仕事の経験を積みたいか、帰国後にどう生かしたいかを考え、ホスピタリティ・ビジネス・ITなどの分野を絞ります。
2. 方法と学校を選ぶCo-op、リゾートのインターン、インターン付きプログラムなどから、期間と予算に合う方法と学校を選びます。
3. 英語力を準備するCo-opプログラムはIELTS 5.5前後が目安です。足りない場合は、語学学校から始めるプランも組めます。
4. 出願・渡航の準備学校への出願、必要な手続き、住まいや保険の準備を進めます。手続きの条件はプログラムによって異なります。
5. 現地で学び、インターンへ授業でスキルを身につけたら、レジュメや面接の準備をしてインターン先を決め、働き始めます。

Co-opプログラムの学校選びは、ホスピタリティのCo-op学校ランキングやトロントのCo-op学校ランキング、公立カレッジではジョージブラウン・カレッジも参考にしてください。

FAQ

カナダのインターンシップのよくある質問

Q. カナダのインターンは有給ですか？

ホテル・リゾートのインターンや多くのCo-opは有給ですが、必ず有給とは限りません。オンタリオ州やBC州では、学校の課程の一部として行うCo-opや実習は最低賃金のルールの対象外で、無給の受け入れ先もあります。有給の場合は、BC州の最低時給C$18.25（2026年6月〜）が一つの目安です。

Q. 英語が苦手でもインターンはできますか？

Co-opプログラムはIELTS 5.5前後が目安ですが、語学学校で英語を学んでから進むプランや、インターン付きの英語プログラムもあります。英語力に合わせて段階的に始められます。

Q. Co-opとインターンシップは何が違いますか？

Co-opは、学校の授業と就労体験がセットになったプログラムのことで、インターンシップの一つの形です。カナダでは、学校のCo-opを通じてインターンをするのが一般的です。

Q. 社会人でもインターンに参加できますか？

できます。カナダのインターンは年齢や学年に関係なく参加でき、社会人がキャリアチェンジやスキルアップのためにCo-opプログラムを選ぶことも多くあります。

Q. インターンからカナダで就職できますか？

インターン先での働きが評価され、そのまま採用されるケースもあります。ただし、卒業後に働き続けるには別の条件を満たす必要があるため、早めにカウンセラーに相談しましょう。

まとめ

カナダのインターンシップは、学校のCo-opプログラムを通じて参加するのが一般的です。カレッジで学んでから有給で働くCo-op、ホテル・リゾートのインターン、インターン付きプログラムなど、英語力と予算、目的に合わせて方法を選べます。給料の有無は受け入れ先によって異なるため事前の確認が必要ですが、英語で働いた経験は帰国後の大きな強みになります。