カナダのSIMカードおすすめ｜eSIMとの違い・料金比較・日本で買う方法【2026年】

留学中の携帯の使い方（日本の番号の残し方や便利なアプリ）はカナダ留学で携帯電話を使う方法にまとめています。

4 WAYS

カナダでスマホを使う4つの方法

カナダでは、銀行口座の開設、シェアハウスの契約、アルバイトの応募などで、現地の電話番号を聞かれることがよくあります。1か月以上滞在するなら、カナダの電話番号がつくSIMを選ぶのがおすすめです。

BY STAY

滞在期間・目的別のおすすめ

CARRIERS

カナダの携帯会社｜大手3社と格安ブランド

カナダの携帯は、大手3社（Rogers・Bell・Telus）と、それぞれのグループの格安ブランド、そのほかの会社に分かれます。格安ブランドも大手の回線を使っているので、都市部ならつながりやすさに大きな差はありません。

大手3社は、店舗が多くサポートが手厚い一方、月額は格安ブランドより高めです。留学生やワーホリの人は、格安ブランドのプリペイドプランを選ぶことが多くあります。プリペイドは契約の縛りがなく、帰国するときも手続きが簡単です。

BEFORE YOU GO

日本で準備する方法

1. スマホのSIMロックとeSIM対応を確認するSIMロックがかかっていると、カナダのSIMは使えません。2021年10月以降に日本で発売されたスマホは原則としてSIMロックがありませんが、それより前の機種は解除が必要か確認しましょう。eSIMを使うなら、機種がeSIMに対応しているかも確認します。
2. カナダの電話番号つきSIMを申し込むカナダの携帯会社PhoneBoxは、日本からオンラインで申し込めて、SIMカードを日本に送ってもらえます。eSIMにも対応しています。
3. データ通信だけのeSIMを用意する短期の滞在や、SIMが届くまでのつなぎには、データ専用のeSIMが便利です。出発前にスマホに設定しておけば、着陸してすぐに使えます。

※ PhoneBoxのSIMカードは、海外への発送に7〜10営業日ほどかかり、届く前に開通することはできません。出発日から逆算して、余裕をもって申し込みましょう。

BUY IN CANADA

カナダで買う方法

カナダに着いてからSIMを買う場合は、空港や街の携帯ショップ、ショッピングモールの売り場、スーパーなどで買えます。オンラインで手続きするブランドは、SIMを買ったあと、自分でサイトやアプリから開通させます。

到着してすぐにネットが使えないと、地図を見たり家族に連絡したりできず困ります。現地で買う場合も、空港のWi-Fiやデータ専用のeSIMで、最初の数日をしのげるようにしておきましょう。

DATA

データ量は何GBあれば足りる？

※ ラララの留学生の使い方をもとにした目安です。家や学校のWi-Fiをどれだけ使うかで、必要なデータ量は大きく変わります。

ホームステイ先やシェアハウス、語学学校にはWi-Fiがあることが多いので、外で地図やSNSを使う程度なら、10GB前後で足りる人が多くいます。最近は50GB以上のプランも手ごろな料金で出ているので、迷ったら少し多めのプランを選ぶと安心です。

JAPANESE NUMBER

日本の電話番号はどうする？

長期で留学する場合、日本の携帯を解約するか、番号だけ残すかを決めておきましょう。日本の銀行やクレジットカード、各種サービスでは、ログインのときにSMSの確認コードが日本の電話番号に届くことがあります。番号を残しておくと、こうした手続きで困りません。

月額の安いプランに変えて番号を残す人が多くいます。どのプランにするか、海外でSMSを受け取れるかは、契約している携帯会社に出発前に確認しておきましょう。留学中の携帯の使い方はカナダ留学で携帯電話を使う方法でもくわしく紹介しています。

FAQ

カナダのSIMカードのよくある質問

まとめ

カナダでスマホを使う方法は、滞在期間で選ぶのが基本です。旅行や短期ならデータ通信だけのeSIM、留学やワーホリなど長期ならカナダの電話番号がつくSIMを用意しましょう。日本で準備しておけば、到着した日から安心してスマホを使えます。